"Change your Life, it's all about Mental"
#Lecoachorange, Personal trainer
DEVOUEMENT
Sportif complet et passionné #Lecoachorange a développé un style d'entrainement qui lui est propre; un mélange de toutes ses pratiques sportives: kickboxing, fitness, basketball, athlétisme, pilates, yoga, crossfit.
Innovant, simple, direct, il vous accueille toujours avec enthousiasme et discrétion.
Grâce à son approche pédagogique et ses bilans hebdomadaires, vous avez la garantie de bénéficier de programmes adaptés.
DISCIPLINE
Je suis sensible aux valeurs de la philosophie asiatique, j'ai lu un peu le Bushido, mon livre de chevet est l'Art de la guerre.
Je crois en l'honneur, le sacrifice, le respect de l'autre et de la nature,
le self-control, la foi en quelquechose, la Liberté.
Je crois aussi en ce proverbe bouddiste qui dit:
"fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester".
L'esprit conçoit nos rêves, le corps les exécute.
Mangez sainement, faites de l'exercice, Prenez soin de votre corps.
DETERMINATION
Vous devez trouver ce qui vous va vraiment et le faire à fond.
C'est par l'effort qu'on obtient les résultats voulus.
Rien ne remplace l'effort.
Il est alors fondamental pour moi de connaître mes sportifs car chaque personne est unique. C'est pourquoi je questionne et écoute. Ce qui me permet de trouver la méthode qui correspond à chacun.
Le sport c'est comme la vie. D'abord des rencontres puis des échanges, du plaisir, de l'expérimentation, de la vérité.
Passion, Partage, Plaisir et aussi Objectif, Effort, Résultat.
Plus encore que l'arrivée, ce qui compte c'est le chemin.